Ноябрь 21

Критикуем эффективно

Недостатки другого мы замечаем гораздо чаще, чем достоинства, поэтому критика человека – явление распространенное. Чтобы разговор о каких-либо промахах или неправильном поведении не превратился в перепалку и не оставил в сердцах обеих сторон обиду и гнев, можно использовать правила критики. Тогда беседа будет результативной, а конфликта удастся избежать. Читать далее

Ноябрь 14

Жить ради детей или ради себя?

Умоляю вас, не живите ради детей! Им не только это не нужно, им это вредно… Сколько поломанных судеб, разбитых сердец, обид и недопонимания! Я вижу женщин, которые отказываются от всего в жизни ради детей. А потом я вижу тех детей, ради которых от всего отказывались. Зрелище это грустное…

Читать далее

Ноябрь 7

Принятие себя освобождает массу энергии

Дорогие друзья!

Надеюсь, что даже с наступлением осенней прохлады, вы в хорошем расположении духа!

Все мы наверняка знаем, как важно принимать и любить самого себя.

Это высвобождает массу энергии, которая зачастую тратиться на самоедство, само-саботаж и самокритику!

Читать далее

Октябрь 29

Мы перестали стараться. Мы просто не видим в этом смысла.

Нам всегда говорили, что в море так много рыбы и ее хватит на всех. Но теперь вся эта рыба прямо под нашими пальцами — в телефонах и планшетах, в приложениях для знакомств — бери не хочу. Мы можем заказать себе человека так же, как заказываем iPad в интернет-магазине. С доставкой.

Читать далее

Октябрь 25

С мужчиной, об которого не придётся раниться — придётся нянчиться

[О мужской твёрдости во всех смыслах]

…статья Вячеслава Гусева, врача-психотерапевта, которую стоит прочитать как мужчине, так и женщине. Гуру в этой области и тех, кто обрёл гармонию — поздравляю, не отнимайте у себя 5 минут драгоценного времени.. Читать далее

Октябрь 17

10 мощных установок, которые изменят вас и вашу жизнь

Сила мысли поистине безгранична и может подчинить себе самые разные внешние обстоятельства. Поэтому воплотить свои желания в жизнь — задача вполне реальная. Стоит лишь правильно себя настроить.
Внешний мир — это отражение нашего внутреннего мира. Каждая отдельная мысль, каждое наше действие, каждое чувство определяет то, кем мы становимся. И любое желание, которое мы держим в уме, рано или поздно находит выражение в новых открывающихся возможностях.

Читать далее

Октябрь 10

Человек может измениться, но только в одном случае…

Когда я выходила из тяжелых отношений, я приличное время мысленно сильно за них держалась. То есть я понимала, что толку не будет, но мне все равно казалось, что я смогу что-то исправить.
Когда туман эйфории рассеялся, я начала видеть все психологические особенности другого человека. Я их всегда в глубине души знала, но, как и большинство из нас, пребывала в уверенности, что любовь способна на все, что человек может измениться.

Читать далее

Октябрь 4

Ментальная обида

Ещё есть такое понятие, как ментальная обида. Ментальная обида – это обида, которая практически не отпускает. Это наш вкус. Например, если вы были маленьким ребёнком, когда вы обижались, тогда родители обращали на вас внимание и каким-то образом реагировали на то, что с вами происходит, то у нас появляется вкус. Как одна моя знакомая сказала: «Люблю подобидеться». Потому что состояние подобиженности – это возможность манипулирования другим человеком. Так манипулируют болезнями и надутыми губами, вызывая в другом чувство вины.

Читать далее

Сентябрь 30

Семь внутренних законов

1. «Мысли материальны»

Все, что мы собой представляем — результат того, что мы думаем о себе. Если человек говорит или действует с дурными мыслями, его преследует боль. Если же человек говорит или действует с чистыми намерениями, за ним следует счастье, которое, как тень, никогда его не оставит. Будда говорил: «Наше сознание — это все. Вы становитесь тем, о чем думаете». Джеимс Аллен говорил: «Человек — мозг». Чтобы правильно жить, вы должны заполнить свой мозг «правильными» мыслями. Ваше мышление определяет действия; ваши действия определяют результат. Правильное мышление даст все, что пожелаете; неправильное мышление — зло, которое в конце концов разрушит вас.

Читать далее

Сентябрь 20

Практика прощения

Практика Прощения – одна из самых мощных и самых важных для духовного развития. Через Прощение можно работать с образами, с проблемами и с реальностью. Нам всегда есть кого прощать, есть за что прощать и за что просить прощения. Нам есть за что прощать себя, родителей, партнеров, Бога и Вселенную.
Прощение делает тебя свободным, так как, прощая человека, ты отпускаешь его. Когда ты просишь прощения, ты освобождаешься сам. Медитация прощения людей простая и доступная практика.
Читать далее